自救常识（自救常识主题班会）

本文目录一览：

1、地震中自救的常识有哪些?
2、地震自救常识十条是什么
3、火灾逃生的方法及自救常识有哪些
4、火灾自救常识十条

地震中自救的常识有哪些?

1、地震中自救的常识主要包括以下几点：保持镇静：冷静分析：保持冷静的头脑和清晰的判断力，分析所处环境，寻找逃生或等待救援的途径。避免恐慌：恐慌和大声呼救会加速新陈代谢，消耗氧气，降低体力和耐受力。妥善处理伤势：止血与固定：对于开放性创伤，首先止血并抬高患肢，用清洁纱布覆盖创面，进行简单固定。

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2、地震自救常识十条如下：躲在桌子等坚固家具的下面：地震时应迅速躲在重心较低、结实牢固的桌子下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子时，用坐垫等物保护好头部。摇晃时立即关火，失火时立即灭火：地震时，应迅速关火以防引发火灾，若已发生火灾，则立即进行灭火。

3、地震时逃生的四大常识为大地震时不要急、人多先找藏身处、远离危险区、被埋要保存体力。大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

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4、地震时的自救四大常识在地震发生时，保持冷静至关重要。震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。根据不同的情况，采取不同的对策。学校避震在上课时，应在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

5、地震时立即关火，失火时立即灭火地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

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地震自救常识十条是什么

1、地震自救常识十条如下：躲在坚固家具下面：地震时，应躲在重心较低、结实牢固的桌子等家具下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子等可供藏身时，要用坐垫等物保护好头部。立即关火灭火：地震时，要立即关火，以防发生火灾。如已发生火灾，要立即灭火，控制火势。

3、、不要听信谣言，不要轻举妄动在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

4、地震时的自救方法有以下10条：关闭明火：地震来临时，为防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避：就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋内，这些地方相对更安全。躲避到坚固物体下：躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面，千万不要跳楼。

5、地震自救常识十条如下：躲在坚固家具下：地震时，迅速躲到重心低、结实的桌子等家具下面，并牢牢抓住桌子腿。立即关火灭火：地震发生时，要立即关火，如果发生火灾要迅速灭火，以减小灾害程度。别慌张向外跑：地震后，不要慌慌张张地向外跑，以免被掉落的物体砸伤。

6、防震减灾的10条小知识如下：保持冷静：地震发生时，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不要在慌乱中跳楼。被埋自救：如果被埋压在废墟下，要沉着冷静，树立生存信心，等待救援，同时千方百计保护自己，避免受伤。

火灾逃生的方法及自救常识有哪些

1、火灾逃生的方法及自救常识包括以下几点：迅速行动并保护自身披上浸湿衣物：在逃离火场前，应尽量披上浸湿的衣物或被褥，以减少被火焰灼伤的风险。朝安全出口方向冲去：判断火势和安全出口的位置，迅速且有序地朝安全出口方向撤离。

2、火灾逃生的方法及自救常识包括以下几点：了解和熟悉环境：进入公共场所时，注意留意太平门、安全出口和灭火器的位置，以便在紧急情况下及时疏散和灭火。迅速撤离：一旦听到火灾警报或发现自己被火围困，应立刻寻找逃生路径，时间非常关键。利用通道疏散：选择疏散楼梯、消防电梯或室外疏散楼梯等安全出口逃生。

3、发生火灾时的自助方法和逃生自救常识如下：保持冷静，迅速逃生切勿贪恋财物：火灾袭来时，时间就是生命，务必迅速撤离，不要因贪恋财物而错失逃生良机。熟悉逃生路线了解掌握逃生方法：家庭成员应共同了解并掌握火灾逃生的基本方法。

火灾自救常识十条

1、火灾自救常识十条如下：了解逃生路径：熟悉居住或工作环境的逃生路径及消防设施。出入陌生场所时，留意安全出口、疏散通道及楼梯方位。扑灭初期小火：发现火险初期，利用消防器材如灭火器、消火栓等设施控制或扑灭小火。不要惊慌失措，不要置小火于不顾。保持镇静逃生：突遇火灾时，保持清醒镇静，迅速判断危险处和安全点。

2、火灾自救常识十条如下：迅速逃生：火灾袭来时，要立即逃生，切勿贪恋财物。熟悉逃生路线：家庭成员应了解并掌握火灾逃生的基本方法，并熟悉至少两条逃生路线。披上浸湿衣物：受到火势威胁时，披上浸湿的衣物或被褥，向安全出口方向冲出去。

3、火灾逃生自救常识：火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

4、初期火灾，迅速扑灭。若发现火势不大，可利用周边消防设备，如火警器等，尽力控制火情，避免火势扩大。记住，初期灭火能有效防止灾难升级。保持冷静，明确逃生路线。遇到火灾，要迅速判断安全出口，保持冷静，避免盲目跟随他人，沿安全通道迅速撤离。记住，冷静判断是逃生的关键。

5、善用通道，莫入电梯走绝路。发生火灾时，除可利用楼梯等安全出口外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗等攀到周围的安全地点，或沿着排水管等建筑结构中凸出物滑下楼，切莫入电梯。烟火围困，避险固守要得法。当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可采取寻找或创造避难场所、固守待援的办法。

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